日本中からバナナを消してしまうというほど流行ったダイエット

ダイエット備忘録

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以前日本中からバナナを消してしまうというほど流行ったダイエットが、朝バナナダイエットなのです。

日本中からバナナを消してしまうというほど流行ったダイエット

ダイエットと聞かれたら、誰もが経験があると答えるのではないかと思いますが、逆にダイエットほど移ろいやすいものというのも、他にないのではないでしょうか。

例えば以前流行ったダイエット法というのを思い返して見ると、誰もがあったあったと感嘆の声を上げるものもたくさんあります。

ついこの間のことではありますが、日本中のスーパーから、あるものが忽然と消えました。

その消えたものというのは、なんとバナナです。

バナナ自体が店頭から消えたお店もあれば、おひとり様限定数バナナというのもありました。

なぜ、このような驚くべき現象が起きたのでしょう?

それは、ある画期的なダイエット法が登場し、日本中を席巻、大流行となったためなのです。

そのダイエット法というのが、バナナダイエット…詳しくは朝バナナダイエットという方法です。

方法は簡単です。

朝ご飯としてバナナを食べて、朝食として飲むものを常温の水にするだけです。

たったこれだけです。

ちなみに食べるバナナの数は1本から2本程度で、朝だけバナナにしたら後は昼食も夕食も好きなものを食べてOKなのです。

しかも常温の水を飲むという事ですが、これは常温の水を飲むことで便通を良くしてくれて、便通が良くなることで便秘が解消されてダイエットにもつながるという事なのです。

しかもバナナと水では、お世辞にもお腹が満足しないという方もいるでしょう。

そういった方は朝バナナを摂った後、15分~30分くらいで追加で何かを食べるのもかまわないという手軽さなのです。

しかもバナナは金額もお得だし、季節関係なく手に入るし、何より腹持ちもいいし苦手な方も少ないという果物なのです。

こういった便利さとか話題性とか、人気、お手軽も相まって朝バナナダイエットは、日本中からバナナを消してしまうというほど、人気のダイエットになったのです。

そして現在、お肌も考えるダイエットが注目されています。

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